01
Comportementaux
- Besoin constant de jouer ou de miser
- Recherche des pertes : vouloir « se refaire »
- Tentatives infructueuses d'arrêter ou de réduire
Addictologie · Casablanca
Addiction aux jeux d'argent et aux paris : aide à Casablanca
Comprendre votre rapport aux jeux d'argent et aux paris, évaluer votre situation et construire un accompagnement adapté, avec une approche confidentielle et sans jugement.
Comprendre
Le jeu n'est pas qu'une question de volonté.
Au Maroc, les estimations disponibles font état de plusieurs millions de personnes pratiquant les jeux d'argent. Les paris sportifs constituent notamment un vecteur important du jeu, tandis que le jeu pathologique peut associer mécanismes comportementaux, difficultés psychologiques et conséquences financières importantes.
Le CESE rapporte une estimation de 2,8 à 3,3 millions de personnes
pratiquant les jeux d'argent et indique que 40 % sont considérées
comme des joueurs à risque excessif, à partir des données disponibles dans son avis.
Ces chiffres doivent être interprétés avec prudence : les données nationales restent limitées.
Source : CESE · Faire face aux conduites addictives
Source : CESE · Faire face aux conduites addictives
01 · Votre situation
Où en êtes-vous
aujourd'hui ?
Il n'est pas nécessaire de savoir exactement comment qualifier sa pratique avant de consulter. Le premier échange peut simplement permettre de comprendre ce qui vous amène.
02 · Définition
Le jeu pathologique est une forme d'addiction comportementale dans laquelle le jeu prend une place croissante, devient difficile à contrôler et peut se poursuivre malgré ses conséquences négatives. L'évaluation porte notamment sur la perte de contrôle, les tentatives infructueuses de réduire ou d'arrêter et l'impact sur la vie quotidienne.
03 · Les signes
Quand le jeu commence à prendre trop de place.
Aucun signe isolé ne suffit à lui seul. Ce qui compte, c'est l'ensemble de la situation, la perte de contrôle et les conséquences dans la vie quotidienne.
02
Psychologiques
- Pensées fréquentes ou intrusives autour du jeu
- Anxiété ou tension lorsqu'il faut réduire
- Irritabilité et difficulté à penser à autre chose
03
Financiers
- Emprunts pour continuer à jouer
- Dettes ou difficultés à payer certaines dépenses
- Dépenses ou pertes cachées à l'entourage
04
Sociaux & professionnels
- Isolement ou mensonges à l'entourage
- Conflits familiaux
- Baisse de concentration ou de performance au travail
2,8–3,3 M
personnes estimées pratiquant les jeux d'argent au Maroc selon les données reprises par le CESE.
Une pratique qui concerne aussi les paris et les jeunes.
Les données disponibles au Maroc restent fragmentaires, mais elles montrent l'ampleur du phénomène. Le CESE rapporte également une estimation de 40 % de joueurs considérés comme à risque excessif dans l'étude nationale citée dans son rapport. Des publications consacrées aux paris en ligne soulignent par ailleurs l'exposition particulière des jeunes aux pratiques de paris sportifs.
Consulter le rapport du CESE
04 · Sortir du cycle
Il n'est pas nécessaire d'attendre que les pertes deviennent une crise.
Le mécanisme peut s'installer progressivement : une mise, une perte, l'envie de récupérer ce qui a été perdu, puis une nouvelle mise.
Demander un avis permet de mettre à plat la situation, les habitudes, les déclencheurs et les conséquences, sans réduire la difficulté à une simple question de volonté.
05 · Pourquoi ça devient problématique
Plusieurs facteurs peuvent se renforcer.
La fréquence et le type de jeu comptent, mais l'accès, l'environnement et la santé psychologique peuvent aussi intervenir et se renforcer.
Fréquence & type
Jeux de hasard, casino, courses ou paris sportifs en ligne : la répétition et la place prise par la pratique peuvent progressivement modifier le fonctionnement quotidien.
Accès permanent
Smartphone, accès en ligne, publicité, notifications et entourage joueur peuvent rendre les occasions de miser plus nombreuses et plus immédiates.
Ce que le jeu vient réguler
Recherche de sensations, stress, impulsivité ou difficultés psychologiques peuvent parfois s'articuler avec la pratique et nécessiter une évaluation.
06 · Quand consulter
Vous pouvez demander de l'aide avant la crise.
Une consultation peut être utile dès lors que le jeu devient difficile à maîtriser ou commence à avoir des conséquences sur votre quotidien.
01Vous jouez plus ou plus longtemps que prévu.
02Vous essayez de vous refaire après une perte.
03Le jeu entraîne des dettes ou des difficultés financières.
04Vous cachez votre pratique à votre entourage.
05Vos tentatives d'arrêter ou de réduire ont échoué.
06Un proche, y compris un adolescent, vous inquiète.
07 · Le parcours
Un accompagnement construit autour de votre situation.
Le suivi s'adapte aux objectifs, au niveau de difficulté, aux conséquences financières et aux éventuelles difficultés psychologiques associées. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) fait partie des approches psychothérapeutiques étudiées dans le traitement du trouble du jeu.
Faire le point
Comprendre la pratique, la perte de contrôle, les conséquences et les facteurs associés.
Fixer un objectif
Clarifier ce que vous souhaitez changer et les difficultés qui rendent ce changement difficile.
TCC & outils
La TCC peut travailler sur les pensées, les habitudes, les déclencheurs et les stratégies de prévention de la rechute.
Consolider
Repérer les situations à risque et renforcer les stratégies utiles dans la durée.
08 · Pour l'entourage
Aider sans porter le problème à la place de l'autre.
Les conséquences du jeu peuvent toucher toute la famille. L'entourage peut soutenir une démarche de soins tout en protégeant son propre équilibre.
01
Parler sans juger.
Décrire les faits et les conséquences plutôt que d'accuser ou d'humilier.
Décrire les faits et les conséquences plutôt que d'accuser ou d'humilier.
02
Encourager une consultation.
Proposer un accompagnement professionnel sans chercher à gérer seul l'addiction.
Proposer un accompagnement professionnel sans chercher à gérer seul l'addiction.
03
Avec un adolescent, agir tôt.
Prendre au sérieux les paris sportifs et les usages en ligne, et ouvrir un dialogue adapté à son âge.
Prendre au sérieux les paris sportifs et les usages en ligne, et ouvrir un dialogue adapté à son âge.
04
Reconnaître ses limites.
La famille ne peut pas remplacer le suivi médical ou psychothérapeutique.
La famille ne peut pas remplacer le suivi médical ou psychothérapeutique.
05
Préserver son propre équilibre.
Les proches peuvent eux aussi avoir besoin d'un espace d'écoute et de soutien.
Les proches peuvent eux aussi avoir besoin d'un espace d'écoute et de soutien.
09 · Questions fréquentes
Vos questions, simplement.
Comment savoir si je suis dépendant aux jeux d'argent ? +
Il n'existe pas un seul signe qui permette de conclure. Une évaluation regarde notamment la perte de contrôle, les tentatives infructueuses de réduire, la place prise par le jeu et ses conséquences financières, sociales ou professionnelles.
Qu'est-ce que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ? +
La TCC est une approche psychothérapeutique qui travaille notamment sur les pensées, les comportements et les situations qui entretiennent une difficulté. Elle peut être utilisée dans l'accompagnement du trouble du jeu.
Comment aider un proche accro au jeu ? +
Choisissez un moment calme, parlez des faits et des conséquences sans humilier, et encouragez une consultation. Si des difficultés financières existent, il est également important de protéger les ressources du foyer.
Que faire face aux dettes de jeu ? +
Les dettes sont un signal important, mais leur résolution ne se limite pas à un problème financier. Il est utile d'évaluer en parallèle le fonctionnement du jeu, les pertes de contrôle et les facteurs qui entretiennent les mises. Une aide financière ou juridique peut compléter l'accompagnement médical selon la situation.
Mon adolescent joue aux paris sportifs, que faire ? +
Prenez la situation au sérieux sans commencer par la culpabilisation. Discutez de la fréquence, des mises, de l'accès en ligne et des conséquences. Si le comportement devient difficile à contrôler ou s'accompagne d'autres difficultés, une évaluation professionnelle peut être utile.
La consultation est-elle confidentielle ? +
La consultation médicale se déroule dans un cadre confidentiel, conformément aux règles professionnelles applicables. Elle permet d'aborder la situation, les conséquences et les objectifs sans jugement.
10 · Prendre rendez-vous
Reprendre le contrôle commence par en parler.
Une première consultation permet de faire le point sur votre situation et de définir la suite de l'accompagnement.